培养健康习惯  拒绝毒品侵害

大家早上好！

俗话说“吸毒一口,落入虎口。”有些人不太相信，认为“吸毒一口”只不过是出于好奇,想尝尝毒品的滋味，怎么可能会“落入虎口”呢?但是如果你也这样想，那就大错特错了!

毒品是万恶之首,它无情地侵蚀着我们健康的社会风气,吞噬着宝贵的生命,消耗着巨额的财富,滋生着丑恶的犯罪,威胁和破坏着我们青少年一代的健康成长,给原本幸福的家庭带来灾难,也严重地影响着我们整个社会的和谐与稳定。

下面，对大家提几点建议:

一、加强防毒拒毒的认识。学生深刻认识毒品的危害性，提高明辨是非、抵制诱惑的能力，增强防毒、拒毒的自我保护意识，构筑牢固的抵御毒品侵害的思想防线，养成健康文明的生活习惯。

二、慎重交友。“近朱者赤近墨者黑”要慎重选择朋友。不跟涉毒人员交往，不吸烟，养成良好的生活习惯，杜绝外界一切不良诱因，防止沾上毒品，陷入毒坑。

三、拒绝不良习惯。许多毒品犯罪是从吸烟、喝酒、施用安非他命到海洛因的渐进方式发展，从而走上吸毒的不归路。拒毒的最基本方法就是要自始摒弃抽烟、酗酒等不良习惯。要养成健康文明的生活方式，积极参加健康向上的文娱活动，摒弃不良的生活习俗，养成良好的生活、学习习惯，不模仿成人的不良嗜好，不轻信盲从他人的诱惑，时刻保持高度警惕。

四、不要以身试毒。筑牢自身防线，决不好奇，自己不清楚的药品，饮料、香烟等等，不要尝试不侥幸。青少年具有强烈的好奇心，部分吸毒人员就是抱着“试试没关系”或自认“意志过人”、“绝对不会上瘾”的心态染上毒瘾，所以千万不要以身试毒。我们要深刻认知毒品的危害：毒品会危害个人，影响健康危及生命；毒品会危害家庭，吸毒者心理扭曲，丧失人性；毒品会危害社会，引发各类刑事案件，造成各种不安定因素，使国民素质下降，国家财力浪费。

校园，是一方净土，是培养人的地方，是文明的殿堂。同学们，让我们一起培养良好健康习惯，远离毒品，共建我们友善和谐的校园！

我的演讲到此结束，谢谢大家！