“成长吧，少年！”团体心理辅导活动

闽江学院附中团体心理辅导

“成长吧，少年！”活动

我校多年来坚持以心理健康课为基础，同时为学生提供个体心理辅导，每周前来咨询的学生达到6人以上。个体咨询是一个有效的心理辅导途径，但随着咨询学生的数量增加，不足之处也凸显出来，如耗时多、受众面窄、解决问题单一等。团体心理辅导能弥补个体辅导的不足，是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中观察、学习、体验，认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以促进良好的适应与发展的助人过程，非常适合运用于学校心理健康工作。

因此，我校在本学期开展了以“成长吧，少年！”为主题的小团体心理辅导活动。

团体成员的特点：同一个班级的学生，部分学生课堂纪律性较差

团体的规模：10人左右

团体活动的时间和频率：每周一次，一次90分钟左右

活动的场地：正兴楼多功能厅、图书馆、女工周末学校

团体活动所需的设备材料：多媒体，可移动椅子

程序：

一、     组成团体

1.通过海报、校园广播、校园网、校刊校报等各种宣传途径，让全体学生了解将要举办的团体心理辅导的主题和有关事项。

2.招募团体成员。各班级报名，筛选班级。

3.团体成员的筛选。通过笔试、面谈结果，筛选确定合适的成员。

4.宣布团体纪律：坦率真诚，保守秘密。

二、     实施计划

1.关系建立阶段（一般用1～2次活动时间完成）

运用“群体动力学”理论，创设和谐、温暖、理解的团体心理氛围，使团体成员有安全感、肯定感、归属感。

2.主题实施阶段（一般用6～8次活动时间完成）

营造充满理解、关爱、信任的气氛，创设特殊的游戏或讨论情境，使成员通过对他人的行为进行观察和模仿来学习和形成一种新的行为方式。成员开始融入团体之中，并找到自己在团体中的位置。他们彼此谈论自己或别人共同关注的问题，分享成长体验，争取别人的理解、支持，利用团体互动，增加对自我与他人的觉察力，把团体心理辅导作为练习和改善自己的心理与行为的实验场所，以期能扩展到社会生活中去。每次活动后，团体指导者还要请成员们做出反馈，及时地交流种种新的认识及感受。

3.团体结束阶段（一般用1～2次活动时间完成）

要处理可能的分离焦虑，做好结束活动，这对巩固团体心理辅导的成果，是非常重要的一环。我们没计游戏活动的主要目的，是为了使成员能逐步摆脱对团体的依赖，把团体学习成果应用到日常生活中；而团体成员回到班级中，继续保持联系，互相鼓励、互相帮助。成长评价也是团体心理辅导结束阶段的一个重要程序，让成员填写“成员评量表”，交流个人的心理体验和成长经历。

三、     总结评估

对参加团体心理辅导的成员，在团体心理辅导班结束后的一定时间内要做跟踪观察，并得到反馈。通过班主任、任课教师、家长、同学侧面了解他们的学习、生活、情绪状况，特别是了解他们对团体心理辅导探讨的主题在现实生活中的应用能力，调查团体经验应用与真实生活的实效。

附件1：活动广播稿

附件2：“成长吧，少年”选拔题

附件3：“成长吧，少年”一期成员名单

附件4：“成长吧，少年”系列活动部分活动照片

附件1：活动广播稿

“成长吧！少年” 广播稿

     为了进一步丰富同学们的校园生活，由学校审批、德育处承办的“成长吧！少年”即将开课了。“成长吧！少年”是集智力、体力、个人能力、团队协作于一体的趣味性课程。计划每两周开展一次活动，每次活动两节课。通过丰富多样的游戏、生动活泼的讨论等形式，着重培养和提高同学们的身体素质、心理素质、团队协作和抗挫折等各方面能力。“成长吧！少年”现在已经开始报名选拔，我们将在校内挑选一个班级率先开展，之后再全校普及，欢迎各个班级前来报名

为了成长为更加优秀的少年，赶紧加入我们的队伍吧！

附件2：“成长吧，少年”选拔题

“成长吧，少年！”试题

姓名            班级          性别       

1．你的身高是（    ）厘米，体重是（    ）千克。

2．你喜不喜欢运动锻炼（    ）。

3．你最喜欢的体育运动项目是（    ）。

4．你跳远的距离是（    ）米

5．你50米的速度是（    ）秒。

6．你800米（女）或1000米（男）的速度是（    ）秒。

9．找出不同类的一项

A 写字台   B 沙发   C 电视    D桌布

10．找出与众不同的一个

A   铝    B 铜   C钢   D 铁   E 金

11．找出与众不同的一个字母

A           B         C        D         E

12．找出与众不同的一个字母

      A          B           C          D        E

12．选出下列图形中与众不同的一个

  A          B          C          D           E

13．选出下列图形中与众不同的一个

A          B         C         D         E

附件3：“成长吧，少年”一期成员名单

闽江学院附中“成长吧，少年！”团体活动班

第一期名单公布

第一期班级：初一4班

第一期成员名单：

陈兆星、吴瑜龙、禅喆瑀、吴彦山、王林轩、罗紫琳、马允涵、曾俊豪、游宇程、魏铭坤、俞   堞

备注：在活动过程中，若有成员严重违反活动规则，将启动淘汰制度。

欢迎有意向参与第二期活动的班级前来报名，报名方式：请班主任到德育处报名。

附件4：“成长吧，少年”团体契约

“成长吧，少年！”团体契约

    我自愿参加自2015年4月7日开始，由初一4班11位同学组成的“成长吧，少年！”团体活动，保证积极参与所有活动，遵守以下团体契约：

1、        自愿参加“成长吧，少年！”团体活动。保证不缺席，不迟到，不中途离开活动，期间不携带通讯工具，以保证注意力集中在团体中。

2、        与其他成员保持团结友爱的关系，不攻击、贬损任何成员。坦诚对待团体中的每一位成员，互相尊重，学会倾听。

3、        积极服从、配合领导者和同伴的安排。

4、        愿意在团体中真实开放自己，坦诚谈论自己，不断成长。

5、        任何成员在团体活动中所说的话都是绝对保密的，不得在团体活动以外议论，尊重每位成员的隐私权。

6、        如果临时有事不能参加活动，必须提前一天请假。

7、        如违反本契约中的约定，将接受团体的惩罚。

参与成员签字：

带领着签字：

                         年     月     日